måndag, augusti 20, 2012

Träningsvärk

Åh jösses.

I morgon lär jag ha träningsvärk.

Johan och jag har ju börjat motionera tillsammans. Tanken är att vi ska gå en rask promenad varje dag. Vi har väl inte lyckats 100% direkt men 3/7 dagar förra veckan och så idag är ju bättre än inget. Det kommer ju saker emellan hela tiden.

Hur som, idag for vi iväg till spåret och drog av två varv. Vi sprang i de flesta uppförsbackarna och en hel del av raksträckorna.

Efteråt var man rätt mör, otränad som man är, men det gick faktiskt bättre än jag trott att det skulle.

Vi fick med oss Wille också och han orkade i alla fall ett varv spring/gång. Vi har bestämt att han ska va med minst en gång i veckan.

Nu ligger jag här i sängen och är lagom mör och stel. Lär bli svårt att komma ur sängen i morgon bitti.

Sussinatti!


Skickat från min iPhone
Gadgeten innehöll ett fel